Savez-vous ce qu’est un modèle ?

Dans les tribus dites « primitives », c’est un symbole, une icône, représentant un dieu ou une personnalité qui a eu et/ou qui peut avoir une influence sur le cours des choses.

Dans notre société actuelle c’est absolument la même chose que l’on peut observer. En voici quelques exemples :

-         Dans la religion catholique le pape véhicule l’image de la Sainteté et représente l’intermédiaire entre dieu, les fidèles et l’église. Les autres religions ont aussi leurs icônes.

-         Les stars du show-biz représentent ce qui sensibilise au plus haut point leurs fans au niveau artistique et tout autour du « star-système ». A noter que le monde sportif a aussi ses stars (on parle souvent d’idoles) !

-         Les enfants idéalisent leurs parents jusqu’à un certain âge, processus normal dans l’apprentissage des choses de l’enfance.

-         Etc…

A quoi sert un modèle ?

Un modèle c’est avant tout une image, donc une entité ayant existé ou vivante qui a une conséquence sur la façon d’être et de penser… L’image devient souvent au fil du temps idéalisée.

A tout stade de sa vie l’homme a besoin de références pour s’identifier à quelque chose, à quelqu’un ou à un concept : c’est une manière de se rassurer contre le destin inconnu, de trouver et de garder un chemin dans lequel on se sent à l’aise et où l’on se reconnaît. Les références sont aussi là pour permettre d’apprendre diverses choses.

Certaines personnes sont si sensibles à cela que sans références qui leur paraissent valables cela peut les mener jusqu’à la dépression !

Ainsi, les leaders deviennent très vite des références (pas obligatoirement de bonnes références) puisqu’ils dirigent, émettent des idées, etc…

L’importance des modèles dans le monde.

Les modèles ont donc un pouvoir, puisqu’ils peuvent transmettre à plus ou moins grande échelle des idées, des projets, et même bien plus encore !

Malheureusement, l’histoire est pavée de modèles aussi mauvais que tristement célèbres et dévastateurs : Hitler, Staline, Mao, etc…

Heureusement, il y a aussi des modèles plus respectables : Martin Luther King, Gandhi, le Dalaï-Lama, l’Abbé Pierre, etc…

L’importance du charisme.

N’avez-vous jamais remarqué ? Les idoles, les stars, n’importe lesquelles, ont un charisme étonnant ! Cela leur est nécessaire pour pouvoir s’affirmer : ce n’est pas toujours volontaire de leur part mais ça fait partie intégrante de leur personnalité.

Dans le cas d’idoles aux aspects négatifs le charisme est plutôt dominateur alors que dans le cas d’idoles aux aspects positifs le charisme donne une impression de légèreté, de gaieté et de sincérité, sans recherche de domination.

Le charisme renforce l’image et représente généralement assez bien extérieurement l’esprit de la personne. Ainsi, une allure simple et sincère représente une bonne spiritualité alors qu’une allure exagérée, trop soignée et trop agressive représente une recherche de domination.

Pour ce qui est des fans « imitant » plus ou moins leurs idoles, c’est pour mieux s’intégrer à leur univers. Rechercher à leur ressembler physiquement indique que la personne en question cherche à renforcer son charisme en se basant sur son idole.

Certaines personnes peuvent vivre longtemps ainsi alors que pour d’autres ce sera plutôt passager.

D’un modèle à un autre…

Certaines personnes vouent vraiment un culte à leur modèle (idole) et vivent ainsi quotidiennement jusqu’à leur mort. D’autres personnes n’ont des modèles que de façon temporaire (très courant pour les stars du Show  Business).

Généralement, lorsqu’une personne a atteint un niveau spirituel relativement élevé, il est plus question alors de modèle(s) que d’idoles.

Finalité

Dans le monde si particulier qu’est le notre, beaucoup de personnes ont besoin de repères, de « lumières brillantes dans la nuit » ou si préférez d’un phare pour les guider (pour apprendre et/ou se diriger). Le choix des personnes pour référence est ainsi capital car il va d’une certaine manière contribuer à plus ou moins orienter celles-ci dans la vie. On peut effectivement parler dans ce cas d’une dépendance toute relative qui peut être bénéfique ou non. Cela contribue d’une certaine manière à lier les personnes entre elles, à tisser un tissu social.

Qu’est-ce que le Bouddhisme ?

Une religion ? Une philosophie ? Un Art de Vivre ?

Ce qu’il faut savoir avant tout…

Non, le Bouddhisme n’est pas réellement une religion en soit. Du moins, il n’est pas considéré comme tel par nombre de personnes. Ce n’est pas non plus une secte, contrairement à ce que beaucoup de personnes ignorantes croient bien à tort !

Pourquoi pas une religion ? Le Bouddhisme à la base n’impose rien au pratiquant (pas de doctrine, pas de commandements ou autres obligations). Chacun est libre de suivre son chemin spirituel, seul les religieux (moines, lamas, etc…) sont tenus par des obligations.

Le Bouddhisme est né en Inde, suite à l’éveil spirituel de Siddharta Gautama. Ce dernier était un prince qui a fuit son existence luxueuse pour trouver bien des années plus tard par la méditation la voie dite du Juste Milieu. Cette voie est à la base de toutes les formes de Bouddhisme.

L’accomplissement spirituel ainsi atteint est appelé le Nirvana. Lorsqu’une personne a atteint cet état d’accomplissement on dit qu’elle a atteint l’état de Bouddha.

Exit donc l’idée reçue que Bouddha est Dieu ! Selon le bouddhisme, tout le monde peut devenir un Bouddha : il n’y a aucune notion de supériorité par rapport à l’évolution spirituelle. Tous les hommes (et les femmes) sont égaux, seul leur compréhension du monde différencie leur évolution spirituelle. Ce chemin vers l’accomplissement spirituel est appelé le Darma*. Pouvoir arriver à l’état de Bouddha sous entend de se libérer du cycle des réincarnations, de se libérer de son karma. Le Karma comprend en fait l’ensemble de nos actions (bonnes ou mauvaises) dans nos vies passées et notre vie présente. Pour le Bouddhiste, chaque homme ou femme est enfermé dans le cycle des vies selon son karma, sans cesse en proie au monde matériel et illusoire qui nous entoure : l’état qui désigne le contraire du Darma, c’est à dire de suivre une bonne conduite menant à l’état de Bouddha s’appelle le Samsara.

Qu’est-ce que le Nirvana, autrement dit l’état de Bouddha ?

Lorsqu’une personne a atteint le Nirvana, elle a atteint un équilibre qui lui permet de se détacher définitivement des liens de la vie (ces liens étant matériels et illusoires).

Le Bouddha est ainsi capable de voir au-delà des apparences de notre monde. Sa sagesse est alors très grande et ses fondements sans erreurs. En résumé, devenir Bouddha veut dire que l’on devient un homme parfait, cassant les liens avec la souffrance et la mortalité.

Il existe plusieurs formes de bouddhisme.

Theravada, Mahayana/Zen, Vajrayana, kadampa, Lamaïsme (bouddhisme Tibétain), etc… les multiples formes de bouddhisme sont avant tout liées aux cultures et aux divers enseignements mais les bases restent les mêmes !

Les grandes lignes de la pratique bouddhique.

La pratique de la méditation et la maîtrise de soi sont au cœur du Bouddhisme. Plusieurs types de méditation sont pratiqués avec des points communs par rapport aux autres philosophies, aux religions et au yoga. Le but est de se connaître mieux soi-même, de passer au-delà de ce qu’implique notre ego, afin de laisser ressortir les vertus de notre âme.

Les mantras (sortes de prières chantées), les textes sacrés et autres sont autant d’éléments mis à disposition pour aider davantage le pratiquant à avancer dans son cheminement spirituel.

L’extension du Bouddhisme dans le monde.

Moins pratiqué qu’auparavant en Asie d’où il est originaire et encore majoritaire, le Bouddhisme a étendu son influence partout dans le monde. Les occidentaux sont de plus en plus nombreux à s’y intéresser, souvent en complément de leur religion principale. Ce qui les attire ? c’est tout d’abord une façon de voir les choses de ce monde et une manière de vivre qui les séduit. Au–delà de certains temples ou autres édifices symboliques, le bouddhisme véhicule une image de sincérité et de simplicité d’être qui étonne et qui plaît.

D’autres vous dirons que l’idée de la réincarnation est rassurante face à la fin de toute chose par exemple. Il y a également une manière non imagée d’expliquer les choses qui semble  séduire davantage.

 Aujourd’hui et plus que jamais le Bouddhisme apporte des valeurs au même titre que les autres richesses culturelles, religieuses, philosophiques et Arts de vivre de notre monde. Nous avons donc beaucoup à apprendre du Bouddhisme !

Vecteur de laïcité et de diversités respectées, ouverte aux rencontres inter-religieuses et aux actions humanitaires, le Bouddhisme est intégré au paysage français avec une côte de sympathie sans cesse croissante.

Quelques liens.

http://www.buddhaline.net  LE portail de référence français sur le bouddhisme

http://www.bouddhisme-France.org  Fédération des associations Bouddhistes de France

http://www.tibet.fr Le Tibet en France

http://www.tibet.com Le site officiel du gouvernement Tibétain en exil

* Les mots spécifiques tels que Darma, nirvana, Karma, etc… sont des termes sanscrits qui n’ont qu’une traduction française assez approximative. En expliquer leur signification est plus compréhensible.

** Malheureusement, les Droits de l’Homme non respectés en Chine (qui s’octroie le culot indécent de se nommer République Populaire) ne semblent pas peser lourds face aux intérêts financiers et politiques internationaux.

Voici un extrait d’un article vu sur Wanadoo* (rubrique « insolite ») :

« Un petit tigre a été sauvé de la casserole en Malaisie où il devait figurer au menu d'un restaurant chinois de Kuala Lumpur, a rapporté vendredi la presse… Il a proposé d'acheter le petit fauve au restaurant qui le lui a livré. M. Foo a ensuite donné l'animal au département de la faune. Il n'a pas voulu dire combien il l'avait racheté mais, selon le journal, la somme dépasserait les 10.000 ringgits (2.666 dollars). »

A votre avis, jusqu’où l’homme est-il prêt à aller pour de l’argent ? Tout est prétexte à s’enrichir en toute impunité !!! De telles personnes sont appelées des braconniers : autant celles qui chassent ou capturent illégalement que celles qui ensuite les exploitent à leur compte !

Qui n’a jamais entendu parlé du triste exemple de Dian Fossey, célèbre spécialiste défendant les gorilles (un modèle !), lâchement assassinée à coups de machette… **

Dans le cas précédent du petit tigre sauvé, tout se termine bien pour ce sympathique mammifère mais à quel prix ! La Nature n’est pas à vendre ! Que diraient les braconniers s’ils se retrouvaient soudainement traqués au lieu d’être les traqueurs ? Soyons réalistes : je doute que leur moralité soit suffisamment développée pour y penser un seul instant ! Le Seigneur Dollars passe avant…

Pourquoi tant de haine…

Tant que l’homme n’aura de yeux que pour son ego, il se permettra tout ! Depuis l’abolition de l’esclavage peu de choses ont réellement changé. En effet, l’homme se croit toujours supérieur à ses semblables, même malgré l’existence des fameux Droits de l’Homme. Le meilleur exemple en est le racisme : qu’est-ce qui justifie qu’une race soit supérieure à une autre ? La couleur de peau ? La culture ? La langue ? Allons, ce n’est vraiment pas sérieux !

De même, qu’est-ce qui différencie l’homme de l’animal à ce point pour que ce premier se croit tout permis : L’intelligence qui lui permet de construire des fusées qui ne sont que des pétards améliorés ? le langage si imparfait que chacun a souvent bien du mal à appréhender des concepts pourtant si simples tels que l’Amour ou la Tolérance ? Ou peut-être est-ce l’incapacité à appréhender correctement les mécanismes de la Nature.

(sachez que selon les lois mécanique du vol, les ingénieurs de l'aéronautique ont constatés que le hanneton, dans sa morphologie, la taille de ses ailes ne sont pas en rapport avec le poids de son corps, donc c'est un insecte qui ne devrait pas pouvoir voler dans les airs !).***

Retour à l’école !

L’homme est donc semblable à un mauvais élève qui n’a pas de respect pour son professeur, qui n’apprend pas bien ses leçons et qui ne travaille pas bien non plus en classe. Dans le cas présent, le professeur est la Terre –Gaïa-, la classe étant la Nature.

Eh oui ! L’homme croit savoir tant de choses (pensez donc, il a la science, l’argent, les Ferarri et autres trucs stupides dont il en est le seul inventeur !). Imaginez qu’un élève vole dans sa classe et revende le tout pour de l’argent, au point où il pourrait vendre son professeur !… Il en est de même avec le rapport entre l’homme et la Nature. Cette dernière ne lui appartient pas.

La Nature est Tolérante !

Depuis de nombreuses années l’homme maltraite la Nature et ses occupants. Gaïa, notre planète est bien tolérante par rapport à tout ce qu’on lui fait subir ! Ainsi, ne nous étonnons pas si un jour Dame-Nature décidera qu’elle a justement été trop tolérante et qu’il faudra désormais « punir » les mauvais élèves et « serrer les rangs ».

Les élèves dissipés sont toujours rappelés à l’ordre un jour ou l’autre.

 Le mot de M. Tao : "L'Homme est un locataire de la Terre, pas un propriétaire"

Y a t-il un commerce légal de la Nature ?

Il faut en fait considérer la Nature comme une entité, comme un être vivant. Si vous lui enlevez un arbre il faut avoir une juste raison de le faire et / ou dans la mesure du possible le remplacer. Les notions de commerce équitable et surtout de développement durable tendent à respecter ces points si fondamentaux.

De même, le recyclage permet « une seconde vie » à toute sorte d’objets fabriqués et utilisés par l’homme, limitant ainsi de soustraire les éléments issus de la Nature.

Pour ce qui est de la mode des magasins « Nature » et « Bio », on peut effectivement penser qu’il y a profit commercial mais, après étude, on y trouve réellement pour la plupart des produits de qualité et dans le respect de la Nature. Sachez tout de même que les prix peuvent par contre être plus élevés qu’ailleurs mais ce n’est pas systématique (du papier recyclé n’est pas forcément moins cher).

Pour résumer, un commerce légal de la Nature est un commerce respectueux de la planète et de ses habitants mais il est aussi souhaitable que le consommateur ait également une démarche semblable : c’est ce qui s’appelle être consommateur-acteur car c’est ce dernier qui est au bout de la chaîne commerciale et qui va donc décider à terme ce que les producteurs vont offrir à la vente – y compris en ce qui concerne la qualité et la manière dont le produit est obtenu.

* L’article complet : http://www.wanadoo.fr/bin/frame2.cgi?u=http%3A//actu.wanadoo.fr/

** Pour plus d’infos concernant Dian Fossey : http://www.sos-magots.com/actualites2.htm

Qu'est-ce exactement que le Zen ?
C'est un terme emprunté au Bouddhisme Zen du Japon dont le but ultime est la Sagesse Absolue, celle qui mène au Nirvana (à l'ultime découverte et à la réalisation de soit-même ou à la lumière si vous préférez).
Pour ce qui est de l'usage courant du mot Zen dans notre vie occidentale, on dit que l'on est Zen lorsqu'on est plus calme, plus serein souvent par exemple lors d'une situation tendue voire conflictuelle.

La base : maîtriser les pensées.
Pour cela la meilleure solution est la relaxation, puis ensuite la méditation si vous souhaitez davantage vous maîtriser.
Ca prend trop de temps ? Je peux vous assurer que le temps que vous perdez à chaque fois que vous êtes stressé vous allez  le gagner en étant plus Zen.
Pourquoi ? Le simple fait d'être stressé, énervé, réduit votre attention et donc votre efficacité à tout moment de la journée. Même vos nuits peuvent en être affectées !

Pour mieux se relaxer.
Se relaxer au calme est évidemment fortement recommandé, si possible dans un endroit où l'on se sent à l'aise (où l'atmosphère est la plus propice au calme et à la détente).
Pensez à respirer plus lentement et plus profondemment. Nous l'ignorons souvent mais en réalité l'homme respire assez mal : les poumons ne sont pas remplis et vidés de façon optimale. En respirant mieux on est non seulement moins stressé mais en plus notre santé est meilleure !
Si jamais vous vous endormez en vous relaxant, dites vous que vous en aviez besoin et que cela est la conséquence d'une relaxation réussie.

Pour mieux méditer.
Tout d'abord, il est préférable de se relaxer. Ensuite faites le vide dans votre esprit, chassez toutes les pensées, toutes ! Pas facile hein ?
Pour vous exercer il existe beaucoup de trucs. Voici une de mes astuces :
Lorsque vous êtes dans un environnement bruyant, forcez vous à faire le vide dans votre esprit. C'est encore plus dificile ainsi mais cela vous permet ensuite de faire plus facilement le vide lorsque vous êtes au calme.

 Pour s'éveiller davantage vers le Zen... L'éveil des sens.
La vie est faite pour développer vos sens. Nous les utilisons si mal que nous en ignorons les saveurs réelles. Les développer c'est aider à libérer l'esprit, à s'ouvrir au monde de manière plus simple et plus naturelle.
Mon conseil : aller en pleine nature (en forêt par exemple) et soyez attentif à tout : sentez les parfums, regardez le paysage tout autour de vous, écoutez les sons, touchez l'écorse des arbres, savourez les fruits comestibles si c'est possible (évitez les champignons si vous ne les connaisez pas d'autant plus qu'ils ne se consomment généralement pas crus).
En suivant mon conseil, poussez votre observation des sens  dans les moindres détails.
Ensuite,  appliquez l'éveil des sens tous les jours. Evidemment, respirer la pollution en pleine ville n'est pas idéale mais combien de personnes ne regardent plus le lever ou le coucher du soleil alors qu'il est juste sous nos yeux !
En développant vos sens, vous prendrez conscience autrement de votre environnement . Savourez-en chaque instant ! Rien que cela vous rendra infiniment plus zen !

En résumé...
Vous l'avez sans doute compris, être plus zen c'est "un retour aux sources", un rapprochement avec la Nature et l'Environnement.
Rassurez-vous, pour être plus zen inutile d'atteindre le Nirvana, de s'isoler dans les montagnes ou encore de faire un vide parfait de 30mn dans votre esprit ! Ce qui compte avant tout c'est votre volonté à devenir plus zen et à vous y appliquer, ensuite seulement les résultats viendront progressivement mais surement.
Par la suite, au fur et à mesure des mises à jour du blog, des liens seront ajoutés pour vous permettre d'approfondir certains sujets comme la relaxation, la méditation et l' éveil des sens.
Pour finir, devenir plus zen peut être considéré un peu comme une quête personnelle. Ainsi, si vous développez vos propres méthodes c'est d'autant mieux car  c'est bien le résultat qui compte !